跑步訓練
- 60 分鐘
- 臺中市
- 彰化縣
- 南投縣
$ 400+
課程簡介
帶領初階或素人跑者(例如養成跑步習慣、完成初10K、初半馬等)
週期化訓練課表規劃
優化跑步姿勢與技術
課程時段
固定時段
| 每週日 | 10:00 ～ 22:00 | $ 400 |
| 每週一 | 17:00 ～ 22:00 | $ 400 |
| 每週二 | 17:00 ～ 22:00 | $ 400 |
| 每週三 | 17:00 ～ 22:00 | $ 400 |
| 每週四 | 17:00 ～ 22:00 | $ 400 |
| 每週五 | 17:00 ～ 22:00 | $ 400 |
| 每週六 | 10:00 ～ 22:00 | $ 400 |
課程地點
師資指定地點
可到府教學範圍
- 臺中市
- 彰化縣
- 南投縣
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始1小時前
-
不可退款
課程開始少於1小時
授課師資
本身接觸跑步運動的動機是想改善體態，養成可以固定運動的好習慣，增進健康同時紓解壓力，慢慢的對跑步技術與馬拉松訓練產生興趣，陸續閱讀了相關的書籍與資訊，充實知識之餘，體能也逐漸的進步。