• 消費者自主訓練 - 肌地台 - 肌地台 Muscle Station
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消費者自主訓練 - 肌地台

  • 拳擊格鬥
  • 舞蹈
  • 懸吊運動
  • 混合健身
  • 高強度間歇訓練
  • 有氧訓練
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺中市北屯區東山路一段156-6號

$ 1 / 分鐘

$ 150 / 次

$ 800 / 30 天

$ 4,200 / 180 天

$ 7,200 / 360 天

5(41)

場地簡介

現在疫情時代,想要去俱樂部運動都是人,也不敢去運動,在這裏不會有太大的壓力,進出有流量管制,出門前也可以先看看現場人數再決定要不要來運動,不會有教練強迫推銷課程,可以很自在的在這裡運動,環境都有監視器、置物櫃,也有準備AED,附近有兩個停車場,走路3分鐘,櫃檯處也提供咖啡機使用。

租借限制

無限制,一般消費者、教練/老師皆可租借(可帶學員入場教學)

設備與服務

場地器材

基本設施
深蹲架*2、史密斯、大Cable、啞鈴、W槓、固定式器材-滑輪下拉、固定式器材-高拉、固定式器材-輔助引體向上、固定式器材-胸推、固定式器材-蝴蝶機、固定式器材-三頭下壓、固定式器材-二頭彎舉、固定式器材-肩外展、固定式器材-上胸推、固定式器材-腿推、固定式器材-臀推、固定式器材-髖內/外展、三站式-胸推/肩推、三站式-滑輪下拉/划船、三站式-腿勾/腿伸、固定式器材-腿伸、跳箱、VIPR、TRX、KB、無跑、跑步機*3、滑步機、飛輪

場館設備

基本設施
WIFI、收費停車場、飲水機、空調設備
衛浴清潔
更衣室、置物櫃
安全設施
滅火器、煙霧警報器、AED
其他服務
身體組成量測

營業時段

固定開放時段

每週一

08:00 ~ 23:00

每週二

08:00 ~ 23:00

每週三

08:00 ~ 23:00

每週四

08:00 ~ 23:00

每週五

08:00 ~ 23:00

每週六

08:00 ~ 23:00

收費方式

計分
一般時段:$ 1 / 分鐘
計次
計次收費:$ 150 / 次
最低購買次數為 1 次
定期票券
月票 / 30 天
最低購買張數為 1 張
半年票 / 180 天
最低購買張數為 1 張
年票 / 360 天
最低購買張數為 1 張

地址

臺中市北屯區東山路一段156-6號
查看地圖

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

注意事項

  • 禁止吸煙

授課師資

肌地台 Muscle Station

授課師資 5.0
課程數量 4
證照
ACE CPT 美國運動委員會 私人教練專業證照認證
AFAA PFT 美國運動體適能協會 個人體適能指導員
TRX STC 懸吊訓練師
Cross core 懸吊訓練
VIPR 功能性訓練
運動體適能營養專家LV1+LV2
SMART 自我筋膜放鬆
肌能系貼紮
身體感知訓練技巧

專長
減重規劃
重量訓練
核心訓練
體態評估調整



【過去經歷】

・2021-12 - 目前 肌地台 健身教練

・2016-11 - 2019-12 WorldGym 健身教練

・2019-12 - 2021-12 Yogilini 約聘教練

・2019-12 - 2021-12 啟動健身房 特約教練

【相關證照】

・AFAA PFT - 1246 - AFAA

・ACE CPT - ACE

課後評價
共有 40 人向您推薦這堂課

  • 大欸

    2022.12.06 我會向其他人推薦這堂課程
    專業、氣氛佳、我會想再繼續租借
  • 大欸

    2022.12.03 我會向其他人推薦這堂課程
    乾淨、專業、氣氛佳
  • 侯如暉

    2022.11.15 我會向其他人推薦這堂課程
    我會想再繼續租借
  • 侯如暉

    2022.11.15 我會向其他人推薦這堂課程
    我會想再繼續租借、我會想再繼續租借