肌力訓練(強化骨骼肌)

  • 團體課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 新竹縣湖口鄉東興村德興路248號

$ 500+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

本課程為重量訓練團體課程,使用槓鈴類器材做主軸
👍增加肌力
👍雕塑線條
👍抗老化
👍強化骨骼
👍預防骨質酥鬆

課程時段

固定時段

每週六

19:00 ~ 20:00

$ 500

每週三

21:00 ~ 22:00

$ 500

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

力獅健身
授課師資 5.0
課程數量 12
力獅教練群皆擁有私人教練證,並持續進修運動科學相關知識,讓學員在安全及有效率的方式下訓練,為每位學員認真負責!