團體課程

  • 團體課程
  • 混合健身
  • 60 分鐘
  • 桃園市桃園區桃園市

$ 1,200+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

團體課程 4-6人開班 到府服務

課程時段

固定時段

每週一

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

每週二

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

每週三

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

每週四

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

每週五

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

每週六

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

每週日

09:00 ~ 23:00

$ 1,200

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

JORDAN
授課師資 0.0
課程數量 2
極限健身中心資深私人教練 7年
自由教練1年半
學員教學經驗10000小時以上
(表單詢問👇)

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsawCGr7jPG7k6iYyNZ8-fMdPLM9mjfc6oL8cT5jn0urd0dg/viewform

1對1私人教練課程
居家服務教練
一對二課程訓練
團體課程
懸吊 壺鈴 阻力訓練

客戶諮詢建議
體態評估
運動前熱身
動態伸展
訓練規劃
重點訓練加強
靜態伸展
Pnf伸展
運動按摩肌肉放鬆

飲食建議 監控
訓練週期規劃