本身帶過的班次，由十幾歲青少年到六十幾歲銀髮族都有！課程內容由肌力、肌耐力、有氧、柔軟度為主軸，同時會依據學員狀況調整，例如進、退階！
歡迎大家揪親朋好友一起來運動✌🏻
燃燒核心（輔以懸吊及重量器材）
- 60 分鐘
- 高雄市前鎮區新光路11-1號（大遠百附近）
$ 350+
課程簡介
本身帶過的班次，由十幾歲青少年到六十幾歲銀髮族都有！課程內容由肌力、肌耐力、有氧、柔軟度為主軸，同時會依據學員狀況調整，例如進、退階！
歡迎大家揪親朋好友一起來運動✌🏻
課程時段
固定時段
| 每週一 | 09:00 ～ 10:00 15:00 ～ 16:00 | $ 350 $ 350 |
| 每週四 | 09:00 ～ 10:00 15:00 ～ 16:00 | $ 350 $ 350 |
| 每週五 | 09:00 ～ 10:00 15:00 ～ 16:00 | $ 350 $ 350 |
| 每週三 | 10:00 ～ 11:00 | $ 350 |
課程地點
師資指定地點
- 高雄市前鎮區新光路11-1號（大遠百附近） 查看地圖
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