一對一至一對四重訓與功能性教學

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市中正區福州街11之7號2樓

$ 1,000+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

Hi,我是Etcher,一位肌力教練,同時也是一位健康管理師,我認為訓練與飲食不只是為了增肌減脂,更能找回身體恢復健康的能力。

【認證&研習】
美國運動委員會ACE-CPT私人教練
乙級健康管理師認證
IKT LV1認證壺鈴教練
HFPA SciX 科學健身訓練認證
IFBB國際健美總會運動營養顧問課程
過重與肥胖的健身運動策略認證
KAT矯正性訓練研習
功能性訓練指導員認證
功能性壺鈴訓練課程

課程內容除了重量訓練,還包括飲食討論、修正,使您能夠找到適合自己的有效飲食搭配,讓訓練與體態更上一層樓。無論您的年齡為何,歡迎試上體驗,體驗價450元。

LINE ID:@kdk4267e

課程時段

固定時段

每週一

09:00 ~ 21:30

$ 1,000

每週二

09:00 ~ 21:30

$ 1,000

每週三

09:00 ~ 21:30

$ 1,000

每週四

09:00 ~ 21:30

$ 1,000

每週五

09:00 ~ 21:30

$ 1,000

每週六

09:00 ~ 17:00

$ 1,000

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

張君下
授課師資 0.0
課程數量 1