一對一至一對四重訓與功能性教學

一對一課程
重量訓練

60 分鐘
臺北市中正區福州街11之7號2樓

$ 1,000+

課程簡介

Hi，我是Etcher，一位肌力教練，同時也是一位健康管理師，我認為訓練與飲食不只是為了增肌減脂，更能找回身體恢復健康的能力。

【認證&研習】
美國運動委員會ACE-CPT私人教練
乙級健康管理師認證
IKT LV1認證壺鈴教練
HFPA SciX 科學健身訓練認證
IFBB國際健美總會運動營養顧問課程
過重與肥胖的健身運動策略認證
KAT矯正性訓練研習
功能性訓練指導員認證
功能性壺鈴訓練課程

課程內容除了重量訓練，還包括飲食討論、修正，使您能夠找到適合自己的有效飲食搭配，讓訓練與體態更上一層樓。無論您的年齡為何，歡迎試上體驗，體驗價450元。

LINE ID:@kdk4267e

課程時段

固定時段

每週一	09:00 ～ 21:00	$ 1,000
每週二	09:00 ～ 21:00	$ 1,000
每週三	09:00 ～ 21:00	$ 1,000
每週四	09:00 ～ 21:00	$ 1,000
每週五	09:00 ～ 21:00	$ 1,000
每週六	09:00 ～ 17:00	$ 1,000