• 矯正訓練、器材學習、增肌減脂 - David

矯正訓練、器材學習、增肌減脂

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • "臺北市松山區More fit"
  • "新北市板橋區More fit"

$ 1,300+

課程簡介

透過體態評估,
了解肌群是否正確發力,
徵招肌群,用對的方式運動,
在有效的運動強度下,避免受傷的風險,
進而達到增肌、減脂的目的。

課程時段

固定時段

每週五

10:00 ~ 20:00

$ 1,300

每週四

10:00 ~ 20:00

$ 1,300

每週三

10:00 ~ 20:00

$ 1,300

每週二

10:00 ~ 20:00

$ 1,300

每週一

10:00 ~ 20:00

$ 1,300

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

David

授課師資 0.0
課程數量 1
2007~2010年曾任台灣角力協會,
84公斤級自由式、羅馬式國手。
曾獲青少年角力亞洲錦標賽,自由式第三名。

退伍隨後到大型俱樂部任職,
教學時數超過五千小時。
學生累積超過四百人。

透過豐富教學經驗,
用較短的時間,
發現你的問題,解決問題,
達到你理想中的身體狀態。

有興趣了解,或是預約體驗的朋友,
也可以加我的line:judo0932
謝謝!

【過去經歷】

・2007-07 - 2007-07 2007年亞洲盃角力青少年第三名

・2008-05 - 2008-05 2008年角力全中運高男組第二名

・2010-10 - 2010-10 2010年亞洲盃成人組國手

・2018-05 - 2021-10 曾擔任大型連鎖健身房教練部主任

【相關證照】

・RTS抗阻力訓練國際認證 - 490140 - RTS

・澳洲復健師研習證 - 341258 - 中華民國整復師協會

・功能性瑞士球訓練證 - 無 - 淬鍊

・新加波雙區筋膜球 - 無 - 淬鍊

・心肺復甦術+AED認證 - 無 - 中華民國紅十字會