• 比基尼線條雕塑 實體課程 - Elvira
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比基尼線條雕塑 實體課程

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺中市北屯區東山路一段156-6號
  • 臺中市北屯區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市沙鹿區

$ 1,400+

課程簡介

此課程主要針對比基尼賽事評分項目下去訓練
最大化臀、股二頭分離度及腰肩比
.
想比賽卻不知道課表怎麽安排?
或是
課表排了卻不了解如何正確操作?
亦或是
不清楚這個動作訓練是為了什麼?
.
沒關係
不管是想比賽還是想獲得好體態
在這裡通通告訴你
讓你不只肌肉訓練滿滿
知識內容也可以滿滿帶回家!

課程時段

固定時段

每週五

09:00 ~ 21:00

$ 1,400

每週三

09:00 ~ 21:00

$ 1,400

每週二

09:00 ~ 21:00

$ 1,400

每週六

18:00 ~ 22:00

$ 1,400

每週四

18:00 ~ 22:00

$ 1,400

每週一

18:00 ~ 22:00

$ 1,400

每週日

18:00 ~ 22:00

$ 1,400

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺中市北屯區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市沙鹿區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Elvira

授課師資 0.0
課程數量 1
於2017年接觸健身,至今已邁入第5年,期間除了自我訓練提升也不斷參加研習課程,如:壺鈴、特殊族群訓練課表安排、解剖學、TRX、健力三項⋯等。
更於2022年4月參加由WNBF主辦的比基尼賽事,並且獲得了青少年組 163-的亞軍與公開組160-的冠軍。

【過去經歷】

・2019-07 - 目前 靜宜大學健身房執導員