• 肌力訓練課程 - Sean
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肌力訓練課程

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 90 分鐘
  • 新北市新店區好迷健身所
  • 臺北市大安區新生南路一段58巷
  • 臺北市大安區
  • 新北市新店區
  • 新北市永和區

$ 1,500+

課程簡介

課程強度

專長:增肌減脂、功能性訓練、運動按摩、姿勢矯正、幼兒體適能、年長者肌力
要求上課品質,強調運動與生活的連結,本身因為打球關係,曾經因為受傷胖到135公斤,後來接觸肌力訓練,不僅讓自己運動表現大幅提升,也順利減重超過40公斤,了解其重要性!希望能將所學分享傳遞,讓學生既有好的生活功能性與良好體態。

課程時段

固定時段

每週六

10:00 ~ 23:00

$ 1,500

每週五

10:00 ~ 23:00

$ 1,500

每週四

10:00 ~ 23:00

$ 1,500

每週三

10:00 ~ 23:00

$ 1,500

每週二

10:00 ~ 23:00

$ 1,500

每週一

10:00 ~ 23:00

$ 1,500

每週日

10:00 ~ 23:00

$ 1,500

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市大安區
  • 新北市新店區
  • 新北市永和區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Sean

授課師資 0.0
課程數量 1


【過去經歷】

2020-08 - 2021-07 Go gym 健身俱樂部

2018-09 - 2018-06 佛光大學甲三男女籃球隊

2015-04 - 2018-06 Ymca萬華館幼兒籃球教練

【相關證照】

IHFI CPT - IHFI國際康體健康中心

C級籃球教練 - 中華民國籃球協會

C級籃球裁判 - 中華民國籃球協會