體態雕塑、增肌減脂、核心訓練
- 60 分鐘
- 臺中市沙鹿區北中六街139號
- 臺中市西屯區福科路635號
$ 0
課程簡介
前提是有沒有好的方法讓自己堅持下去,找出最適合自己的「飲食+運動」,讓你在健身之路可以走的更長久。
服務項目:體態雕塑、增肌減脂、核心訓練、筋膜放鬆
適合族群:初學者、無運動經驗者、需要有人督促者
課程內容:會先進行體態評估(針對身體目前的問題去做討論),再進行目標討論,因為上課時間的長短會影響學習的內容與進度。
課程時段
課程地點
取消政策
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可全額退款100%
課程開始1小時前
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不可退款
課程開始少於1小時
授課師資
【過去經歷】
・2020-07 - 目前 2021-2023任職大型俱樂部服務近百位學生