運動心態調整

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺南市中西區
  • 臺南市東區
  • 臺南市南區
  • 臺南市北區
  • 臺南市安平區
  • 臺南市安南區
  • 臺南市永康區
  • 臺南市歸仁區

$ 2,000+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

健身還要健心

大多數人除了缺乏動作上的指導以外
更多不知道該用何心態來看待健身這件事情的
也容易被許多外務影響到自己運動的心情

這個課程的初衷就是希望可以幫助到更多已經開始健身
但卻不知道怎麼維持
又或者是遇到瓶頸的人

有任何疑問都歡迎私訊我
Line ID:jimmy0624

課程時段

固定時段

每週日

10:00 ~ 23:00

$ 2,000

每週六

10:00 ~ 23:00

$ 2,000

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺南市中西區
  • 臺南市東區
  • 臺南市南區
  • 臺南市北區
  • 臺南市安平區
  • 臺南市安南區
  • 臺南市永康區
  • 臺南市歸仁區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Jimmy
授課師資 0.0
課程數量 1
教學經驗3年

專長:
增肌減脂
體態雕塑
動作及姿勢優化

特殊專長:
運動心態調整

健身講究的是身心靈的健康
訓練做得再好
飲食控得再嚴
心理狀態沒有建構好都是做白工
要就一次把 運動 飲食 和心態 都一次做到位