就算沒去健身房，但有心想改變體態，如果你沒有方向，我可以幫你，我透過自學，身體能力有漸漸改變，不以肌肉肥大為目標，以徒手健身為主，改變身體線條及強化心肺功能，我會依自身經驗提供健身菜單及方向，慢慢往目標前進，可以先聊聊，互相了解一下，看我能提供的是不是你需要的😄

-授課方式：疫情期間以線上授課為主，電話或視訊都可以，依適合方式彈性安排。
-授課時間：授課時間可以討論。

有問題可以寄信問我，會收信，不會石沈大海🙂
anthonychen1019@gmail.com