體態調整

  • 一對一課程
  • 混合健身
  • 60 分鐘
  • 高雄市左營區自由二路108號3樓

$ 950+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

要開始運動不知道怎麼開始嗎?
讓我帶著你督促你運動
一步一步的瞭解自己的身體
一步一步的成長~
歡迎跟我預約體驗喔~


增肌&減脂
體態雕塑
客製化訓練課程
全方位肌力訓練
功能性強化訓練
運動表現強化訓練



中華民國體育學會 中級國民體適能指導員
樂齡健身運動指導員證
VIPR 核心肌群訓練系統訓練師
AIR FIT 懸吊式訓練系統 訓練師
SBT(Slide Board Training)訓練技巧認證
AFAA 深層運動按摩與動作訓練技巧認證
臺灣應用復健協會SMaRT肌筋膜放鬆技巧認證
中華民國紅十字會急救員

課程時段

固定時段

每週六

11:00 ~ 16:00

$ 1,100

每週一

13:00 ~ 22:00

$ 950

每週五

13:00 ~ 22:00

$ 950

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Tony
授課師資 0.0
課程數量 3
大家好,我是Tony
我是一名自由教練
主要是跟工作室借場地及到府服務

你還卡在要開始運動不知道怎麼開始嗎?
讓我帶著你、督促你運動
一步一步的瞭解自己的身體
一步一步的改變成長~
歡迎跟我預約喔~


我的服務重要有
增肌&減脂
體態雕塑
客製化訓練課程
全方位肌力訓練
功能性強化訓練
運動表現強化訓練
運動按摩