(線上)訓練期課課表
- 75 分鐘
- 線上視訊教學
- 臺中市
$ 3,150+
5(107)
課程簡介
隨著運動頻率而滾動式提供訓練課表,並且將動作依照影片、照片等形式呈現進行討論且給予回饋。
課程時段
固定時段
每週日 | 07:30 ~ 08:00 12:30 ~ 13:00 18:30 ~ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
每週一 | 07:30 ~ 08:00 12:30 ~ 13:00 18:30 ~ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
每週二 | 07:30 ~ 08:00 12:30 ~ 13:00 18:30 ~ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
每週三 | 07:30 ~ 08:00 12:30 ~ 13:00 18:30 ~ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
每週四 | 07:30 ~ 08:00 12:30 ~ 13:00 18:30 ~ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
每週五 | 07:30 ~ 08:00 12:30 ~ 13:00 18:30 ~ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
每週六 | 07:30 ~ 08:00 12:30 ~ 13:00 18:30 ~ 19:00 | $ 3,150 $ 3,150 $ 3,150 |
課程地點
師資指定地點
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- 臺中市
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課程開始1小時前
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不可退款
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授課師資
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給你支持、給你反饋、更強化你的決定。
Let’s workout!
【過去經歷】
・2019-07 - 目前 3HFit ACE-CPT授課講師
・2015-01 - 2018-11 麥克健身房
・2019-03 - 2019-09 Seth Ascetic
【相關證照】
・Health Coach 健康教練 - ACE 美國運動委員會
・Certified Personal Trainer 私人體適能教練 - ACE 美國運動委員會
・Level 1 Trainer - CrossFit
・Level 1 Trainer - Animal Flow
・Youth Fitness Specialist Program 青少年體能訓練員 - ACE 美國運動委員會
・Suspension Training Course 懸吊式系統指導員 - TRX
・Level 1 Trainer - Kettlebell Concepts(KBC)
・Level 1 & 2 - Functional Movement System(FMS)
・Barefoot Training Specialist Level 1 & 2 - Evidence Based Fitness Academy(EBFA)
・肌力與體能訓練專家(CSCS) - 7248493788 - 美國國家肌力與體能協會(NSCA)
給你支持、給你反饋、更強化你的決定。
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【過去經歷】
・2019-07 - 目前 3HFit ACE-CPT授課講師
・2015-01 - 2018-11 麥克健身房
・2019-03 - 2019-09 Seth Ascetic
【相關證照】
・Health Coach 健康教練 - ACE 美國運動委員會
・Certified Personal Trainer 私人體適能教練 - ACE 美國運動委員會
・Level 1 Trainer - CrossFit
・Level 1 Trainer - Animal Flow
・Youth Fitness Specialist Program 青少年體能訓練員 - ACE 美國運動委員會
・Suspension Training Course 懸吊式系統指導員 - TRX
・Level 1 Trainer - Kettlebell Concepts(KBC)
・Level 1 & 2 - Functional Movement System(FMS)
・Barefoot Training Specialist Level 1 & 2 - Evidence Based Fitness Academy(EBFA)
・肌力與體能訓練專家(CSCS) - 7248493788 - 美國國家肌力與體能協會(NSCA)
課後評價 共有 106 人向您推薦這堂課
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于庭
2023.07.19 我會向其他人推薦這堂課程親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課 -
Lydia Chang
2022.12.16 我會向其他人推薦這堂課程親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課 -
璇璇
2022.07.20 我會向其他人推薦這堂課程親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課 -
萬萬
2022.06.24 我會向其他人推薦這堂課程親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課