增肌、減脂課程(IG:halin0926)

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 新北市蘆洲區中正路123號B1(Energy健身房)
  • 新北市新莊區後港一路179號
  • 新北市新莊區中正路867之5號2F
  • 新北市新莊區
  • 新北市蘆洲區

$ 1,350+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

您好,我是Jacky教練🙋🏻‍♂️
我幫助過許多學生達成自己的目標
EX:增肌、減脂、體能提升⋯等等
不管你/妳想開始運動的動機及目標為何
我會盡全力協助你達到目標
在這條健身的路上,我會一直陪著你

而我的教學專長為:
⭐️增加肌肉量
⭐️減少體脂肪
⭐️體態雕塑(手臂、臀部等單獨肌群加強)
⭐️體態調整(駝背、骨盆前傾⋯等關節學習正確擺位)
⭐️運動表現提升
⭐️健康層面提升

專業證照及研習經歷:
中華民國健身運動協會 體適能C級指導員
美國有氧體適能協會 私人體適能教練 AFAA-PFT
台灣動作專家協會 基礎解剖動力學
大腦筋膜和動作Lv1.2 研習課程
中華緊急救護技術員協會 CPR+AED證照
舉重國手黃德峯舉重研習
舉重國手邱一烈舉重研習
台灣體能TWTN 進階壺鈴研習
達特舒運動教室 私人教練
Anytime24小時健身房 私人教練
LAMIGO 桃園中山館 健康管理師
LAMIGO 桃園中山館 團體課程老師
La New桌球隊 助理體能教練

課程時段

固定時段

每週一

10:00 ~ 20:00

$ 1,350

每週二

10:00 ~ 20:00

$ 1,350

每週三

10:00 ~ 20:00

$ 1,350

每週四

10:00 ~ 20:00

$ 1,350

每週五

10:00 ~ 20:00

$ 1,350

每週六

10:00 ~ 20:00

$ 1,350

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 新北市新莊區
  • 新北市蘆洲區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

自由教練-Jacky
授課師資 0.0
課程數量 1
您好,我是Jacky教練🙋🏻‍♂️
我幫助過許多學生達成自己的目標
EX:增肌、減脂、體能提升⋯等等
不管你/妳想開始運動的動機及目標為何
我會盡全力協助你達到目標
在這條健身的路上,我會一直陪著你

而我的教學專長為:
⭐️增加肌肉量
⭐️減少體脂肪
⭐️體態雕塑(手臂、臀部等單獨肌群加強)
⭐️體態調整(駝背、骨盆前傾⋯等關節學習正確擺位)
⭐️運動表現提升
⭐️健康層面提升

專業證照及研習經歷:
中華民國健身運動協會 體適能C級指導員
美國有氧體適能協會 私人體適能教練 AFAA-PFT
台灣動作專家協會 基礎解剖動力學
大腦筋膜和動作Lv1.2 研習課程
中華緊急救護技術員協會 CPR+AED證照
舉重國手黃德峯舉重研習
舉重國手邱一烈舉重研習
台灣體能TWTN 進階壺鈴研習
達特舒運動教室 私人教練
Anytime24小時健身房 私人教練
LAMIGO 桃園中山館 健康管理師
LAMIGO 桃園中山館 團體課程老師
La New桌球隊 助理體能教練