• 健體選手 重量訓練課程 - Amos
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健體選手 重量訓練課程

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • "新北市蘆洲區泰坦運動空間 長榮路778號"
  • "新北市林口區傑司運動空間 文化二路一段96巷3號"
  • "新北市板橋區More fit 江翠店 雙十路三段31號3樓"
  • 臺北市中正區忠孝東路一段17號2F
  • 臺北市大同區鄭州路119號B1
  • 臺北市大同區平陽街29號
  • 臺北市中山區中山北路1段33巷25號
  • 臺北市松山區民生東路四段45號
  • 臺北市大安區復興南路二段27號B2
  • 臺北市信義區和平東路三段333號
  • 新北市永和區永和路一段156號B1
  • 新北市永和區中正路316號B1
  • 新北市新莊區後港一路179號

$ 1,600+

課程簡介

課程強度

🔥一對一動作指導
🔥增肌、減脂訓練
🔥比賽動作教學、調整
🔥體態調整
🔥肌力平衡
🔥懸吊系統
🔥壺鈴特訓
🔥拳擊有氧

課程時段

固定時段

每週六

10:00 ~ 22:00

$ 1,600

每週五

10:00 ~ 22:00

$ 1,600

每週四

10:00 ~ 22:00

$ 1,600

每週三

10:00 ~ 22:00

$ 1,600

每週二

10:00 ~ 22:00

$ 1,600

每週一

10:00 ~ 22:00

$ 1,600

每週日

10:00 ~ 22:00

$ 1,600

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Amos

授課師資 0.0
課程數量 1
大家好我是自由教練Amos
是位健體選手
總統盃新秀健體🥉
目前健齡6年🏋️‍♀️
教課經驗5年🤼‍♀️
目前改善了超過200位學員 讓他們達成自己的目標

專業的教練除了安全訓練外
更注重的是訓練品質、內心素質、以及積極的態度
跟著我健身
簡單快速達到你的目標

【過去經歷】

2015-11 - 2018-08 WOrldgym

2019-11 - 2020-08 Inshape專業健身

【相關證照】

AASFP亞洲高級私人體適能教練 - APTTW-19-0055 - ICREPs

WBC拳擊指導C級 - WBC