Jumping用跳的把肌力找回來!

  • 團體課程
  • 有氧訓練
  • 60 分鐘
  • 新北市永和區竹林路203號2樓

$ 350+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

Jumping用跳的把肌力找回來!

時下最夯的有氧運動「跳床」來囉!

跳床10分鐘=慢跑半小時

彈跳床可以減緩跳躍的衝擊力,減少膝蓋和關節的負擔,可以針對下半身核心做到穩定的訓練!

高強度的有氧運動,大人小孩甚至長輩都適合哦!
一起加入我們的Jumping型動吧!

課程時段

固定時段

每週日

11:00 ~ 12:00

$ 350

每週五

19:00 ~ 20:00

$ 350

每週三

20:15 ~ 21:15

$ 350

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

羅勁
授課師資 0.0
課程數量 4