基礎阻力課程
- 60 分鐘
- 新北市中和區狐狸健身
- 新北市新莊區後港一路179號
- 臺北市中山區建國北路一段38號B1
- 新北市
- 臺北市
$ 1,300+
課程簡介
基礎小白到健身進階者
好的教練帶你破PR 練出好體態
壞的教練帶你上物理治療
簡白易懂的教學
超過3年教學經驗
專攻
關節優化
Ex 開過刀、肩夾擠、髕骨等等問題
總是感受不夠、肌肉練不大、練了沒感覺
爆發力不足 等
高齡合理化訓練
特殊訓:糖尿病、高血壓、冠狀動脈硬化
課程時段
固定時段
每週日 | 00:00 ~ 23:00 | $ 1,300 |
每週一 | 00:00 ~ 23:00 | $ 1,300 |
每週二 | 00:00 ~ 23:00 | $ 1,300 |
每週三 | 00:00 ~ 23:00 | $ 1,300 |
每週四 | 00:00 ~ 23:00 | $ 1,300 |
每週五 | 00:00 ~ 23:00 | $ 1,300 |
每週六 | 00:00 ~ 23:00 | $ 1,300 |
課程地點
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
過去任職俱樂部教練,在俱樂部其實雖然錢賺得多,但有經驗的人都知道,俱樂部顧不太到品質是以銷售為主。
教練本質應該是幫助人們達成目標,享受運動,輕鬆的體驗各種課表所能帶給你身體的變化,以及無後顧之憂的全力以赴不必擔心動作錯誤有造成不可逆受傷
營養方面,教練我都有提供補劑 , 乳清 ,肌酸 ,
教練本質應該是幫助人們達成目標,享受運動,輕鬆的體驗各種課表所能帶給你身體的變化,以及無後顧之憂的全力以赴不必擔心動作錯誤有造成不可逆受傷
營養方面,教練我都有提供補劑 , 乳清 ,肌酸 ,