• 肌力體能訓練、功能性訓練、重量訓練 - Jan
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肌力體能訓練、功能性訓練、重量訓練

  • 團體課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市中正區福州街11-7號

$ 900+

課程簡介

剛接觸健身運動不久…希望能有專業教練在旁給予姿勢及觀念上的協助嗎?

還是正在考慮報名健身課程,有意體驗看看各式各樣的燃脂運動呢?

訓練內容充實、收費便宜優惠,想要報名中正區私人教練/健身團體課程…誠摯推薦您選擇位於福州街的:「Balance Fitness」

我們是提倡營養飲食結合運動訓練的健身俱樂部,不僅擁有安全舒適、設備齊全的健身環境,旗下教練團隊每周也會積極規劃多堂收費平價、內容充實的運動課程,包括重量訓練、TRX懸吊、有氧活動等項目應有盡有,並以共享經濟的小班制教學為主,1~4人即可開班(滿班最多4人),將會有專業教練隨時指導動作、提供飲食建議,根據不同健身目標安排體態改造訓練!

課程強度:中

人數限制:4

課程時段

固定時段

每週二

02:45 ~ 15:15

$ 900

每週四

02:45 ~ 15:15

$ 900

每週五

02:45 ~ 15:15

$ 900

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Jan

授課師資 0.0
課程數量 1


【過去經歷】

・2017-09 - 目前 Balance fitness

【相關證照】

・國際C級壺鈴教練 - ISCA國際運動教練協會

・PFT國際個人體適能顧問 - AFAA美國運動體適能協會

・體適能C健身指導員 - 中華民國健身運動協會