客製化調整型教練課程
- 50 分鐘
- 臺中市西屯區永福路155-2號
- 臺中市西屯區福康路89號
- 臺中市西屯區福科路635號
- 臺中市西屯區福雅路187號
- 臺中市北區
- 臺中市南區
- 臺中市南屯區
- 臺中市西屯區
$ 1,500+
課程簡介
假跨髖、體態調整、肌少症
肌肉感受提升、下背疼痛改善
想改善日常生活動作
從基礎的原理到複雜多關節訓練
結合飲食及科學化檢測
課程時段
固定時段
| 每週三 | 11:00 ～ 20:00 | $ 1,500 |
| 每週四 | 11:00 ～ 20:00 | $ 1,500 |
| 每週五 | 11:00 ～ 20:00 | $ 1,500 |
| 每週六 | 11:00 ～ 20:00 | $ 1,500 |
| 每週日 | 11:00 ～ 20:00 | $ 1,500 |
| 每週一 | 11:00 ～ 20:00 | $ 1,500 |
| 每週二 | 11:00 ～ 20:00 | $ 1,500 |
課程地點
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
經歷
連鎖健身房私人教練
連鎖健身房教練主管
自由教練
專長
體態調整
私人健身規劃
中老年銀髮族健康訓練
增肌減脂體態雕塑
兒童體適能
激痛點放鬆
證照
ACE國際私人教練證照
體適能健走C級指導員
POWER PLATE震動訓練指導員
KAT Fitness Optimization 動作優化研習
KAT 下肢整合訓練研習
Thump Boxing L1+L2
壺鈴初L1+L2研習
親子體適能
社團法人中華緊急救護員協會CPR+AED
我是Elvis，熱愛運動的我，在十年前接觸了健身，開啟了運動新的世界，在這個運動經歷裡面，讓我看到我可以用我所學及自身經驗，服務在運動中碰到的問題，並有效的解決
連鎖健身房私人教練
連鎖健身房教練主管
自由教練
專長
體態調整
私人健身規劃
中老年銀髮族健康訓練
增肌減脂體態雕塑
兒童體適能
激痛點放鬆
證照
ACE國際私人教練證照
體適能健走C級指導員
POWER PLATE震動訓練指導員
KAT Fitness Optimization 動作優化研習
KAT 下肢整合訓練研習
Thump Boxing L1+L2
壺鈴初L1+L2研習
親子體適能
社團法人中華緊急救護員協會CPR+AED
我是Elvis，熱愛運動的我，在十年前接觸了健身，開啟了運動新的世界，在這個運動經歷裡面，讓我看到我可以用我所學及自身經驗，服務在運動中碰到的問題，並有效的解決