一對一面授課程/線上增肌減脂課程
- 60 分鐘
- 臺北市大同區鄭州路119號B1
- 臺北市
$ 1,300+
課程簡介
我是名自由教練,
IG:linworkout ,這裡有更多關於我的資訊,以及學生的改變。
以前的我經歷過很胖階段(胖到免役)也有很瘦的時期,所以對於各類體質的人都知道如何去安排飲食及訓練。
大家對於飲食觀念以及訓練方針大多都是網路上的資訊,不盡然全是正確的,想要達到更高、更好的效率,歡迎找我幫您改造。
⚜️課程內容:
·線上課程:
☑️客戶個人化資訊問答。
☑️客製化訓練,追蹤,調整。
☑️基礎「訓練觀念」釐清。
☑️補劑使用建議,調整。
☑️增肌,減脂,基礎「飲食觀念釐清」。
☑️每週體態照片回報,每兩週相對數據回報。
·一對一面授課程:
☑️動作調整。
☑️正確飲食觀念釐清。
☑️補劑建議。
☑️安排客製化訓練菜單。
想瞭解詳情歡迎➕Line詢問,
Line ID:00521313。
課程時段
固定時段
每週日 | 11:00 ~ 22:00 | $ 1,300 |
每週三 | 11:00 ~ 22:00 | $ 1,300 |
每週四 | 11:00 ~ 22:00 | $ 1,300 |
每週五 | 11:00 ~ 22:00 | $ 1,300 |
每週六 | 11:00 ~ 22:00 | $ 1,300 |
課程地點
師資指定地點
- 臺北市大同區鄭州路119號B1 查看地圖
可到府教學範圍
- 臺北市
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始1小時前
-
不可退款
課程開始少於1小時
授課師資
·自由教練🇹🇼(IG:linworkout)
·曾經很瘦過,也胖到免役過,但經過正確的飲食觀念以及有效的訓練方法,讓我達到現在的體態
·線上課程/一對一面授課程(歡迎私訊ig)
·曾經很瘦過,也胖到免役過,但經過正確的飲食觀念以及有效的訓練方法,讓我達到現在的體態
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