• 台北動物流 私教、小團體 - Avery
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台北動物流 私教、小團體

  • 團體課程
  • 其他
  • 60 分鐘
  • 臺北市大同區承德路三段70號4樓

$ 0

課程簡介

教練:Avery,通過官方Animal flow Lv2認證的Instructor ,從素人開始慢慢訓練至今。

個人IG: avery5047
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Animal Flow是一種四足徒手訓練系統,除了模仿部分動物移動及伸展,也融合體操、跑酷及流動瑜珈等運動,利用身體與地面接觸創造更多平面的身體訓練,Animal Flow可以帶來的好處:提高肌力、肌耐力、強化核心及關節穩定度、增加身體活動度等好處多多~
當然~未來熟練後,還可以創造出屬於自己風格的Animal Flow喔~

課程強度:低

人數限制:6

課程時段

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Avery

授課師資 0.0
課程數量 1
Animal flow L2 Instructor®
國際官方動物流L2指導教練

想學動物流的朋友,可以私訊我詢問唷~