一對二健身課程

團體課程
其他

780 分鐘
新竹市北區三宅健身俱樂部
"新竹市東區MY GYM健身俱樂部"
"新竹縣竹北市EZ GYM健身俱樂部"
新竹縣竹北市文田街37號

$ 1,200+

課程簡介

⭐️提供
一對一個人教學
一對二個人教學

⭐️在健身擁有10年以上的經驗
會針對客戶體態、姿勢做完整評估，
並幫您調整以提升活動度、穩定度，
搭配您自身的感受回饋，
找出最適合您的有效訓練方式。

⭐️ 課程方案➰一對一
i. 60分鐘 1000$
ii. 90分鐘1400$
滿10堂送一堂
滿20堂送兩堂
滿30堂送三堂再折200

⭐️ 課程方案➰一對二
i. 60分鐘 1200$
ii. 90分鐘1600$
滿10堂送一堂
滿20堂送兩堂
滿30堂送三堂再折300

⭐️可以直接與我聯絡 ig🔍ryanrxc3
也可以到府社區服務

課程強度：低

人數限制：2

課程時段

固定時段

每週二	09:00 ～ 22:00	$ 1,200
每週三	09:00 ～ 22:00	$ 1,200
每週四	09:00 ～ 22:00	$ 1,200
每週五	09:00 ～ 22:00	$ 1,200
每週六	09:00 ～ 22:00	$ 1,200
每週日	09:00 ～ 22:00	$ 1,200
每週一	09:00 ～ 22:00	$ 1,200

課程地點

師資指定地點

新竹市北區三宅健身俱樂部查看地圖
"新竹市東區MY GYM健身俱樂部" 查看地圖
"新竹縣竹北市EZ GYM健身俱樂部" 查看地圖
新竹縣竹北市文田街37號查看地圖

取消政策

可全額退款100%

課程開始1小時前
不可退款

課程開始少於1小時

授課師資

Ryan

授課師資 0.0

課程數量 2

⭐️專長：
•增肌減脂
•體態評估、調整
•體適能規劃
•重量訓練
•肌力提升訓練
•減重體態雕塑
•身體活動度、穩定度改善
•抑制、伸展、感受度提升訓練

⭐️也可私訊Instagram: https://instagram.com/ryanrxc3?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

⭐️經歷：
•竹科健身房
•健身工廠 Fitness Factory

⭐️證照：
•ACE-CPT美國國家運動委員會私人教練證照
•FEA-BTS 國際認證體型改造專家 Level1
•FEA-BTS 國際認證體型改造專家 Level2
•台灣體適能發展協會C級證照
•MTC-上肢整合訓練課程
•MTC-下肢整合訓練課程
•CPR+AED證照

【過去經歷】

・2021-01 - 目前美國運動委員會認證-私人健身教練

【相關證照】

・ACE-CPT - ec761eyo - ACE美國運動委員會

・C級健身指導員 - 1080017294 - 台灣體適能運動發展協會