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課程簡介
7年教學經驗,融合關節活動度、疼痛排除、筋膜訓練、重量訓練、壺鈴爆發耐力、脊椎矯正、徒手訓練、柔軟體操在課程中。
上課非常要求動作品質、最大可動範圍、準確度。
我有自己的工作室,有隱蔽性。
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