一對一私人課程_晨愉
- 60 分鐘
- 臺北市大安區信義路三段106號
$ 1,340+
5(2)
課程簡介
課程時段
固定時段
每週一 | 07:00 ~ 21:00 | $ 1,340 |
每週二 | 07:00 ~ 21:00 | $ 1,340 |
每週三 | 07:00 ~ 21:00 | $ 1,340 |
每週四 | 07:00 ~ 21:00 | $ 1,340 |
每週五 | 07:00 ~ 21:00 | $ 1,340 |
每週六 | 08:00 ~ 09:00 | $ 1,340 |
課程地點
師資指定地點
- 臺北市大安區信義路三段106號 查看地圖
取消政策
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課程開始1小時前
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不可退款
課程開始少於1小時
授課師資
IG: https://www.instagram.com/kettlebell_peterhao/
粉絲團:https://www.facebook.com/kettlebellhao/
🗣教練的話:
我是彼得,非體育科班的門外漢。曾經缺乏運動,大肚肥油,讓自己無法陽光,爬山需要在半路喘很久,這是從前的我。
然而,憑著喜好與興趣一頭鑽入「訓練」這塊領域,在想幫助別人之前,先從自我做起。隨著自身經驗累積以及知識的更增長,現在的我,沒有以前的大肚,是名私人教練,也是個業餘的壺鈴運動員。
文獻與研究已經指出,規律運動能帶給我們數不清的好處,但只要一個藉口,就可以推翻所有的一切。在我的執教生涯中,總算頓悟與定義出,「彼得皓」這個角色該帶給大家什麼。
那就是:「不僅僅只是體態的改善,而是從旁輔助你戒掉一個壞習慣,培養出一個好習慣。」
運動不應該是種壓力,反而該是種實質的寄託,So come on,Let's training!
粉絲團:https://www.facebook.com/kettlebellhao/
🗣教練的話:
我是彼得,非體育科班的門外漢。曾經缺乏運動,大肚肥油,讓自己無法陽光,爬山需要在半路喘很久,這是從前的我。
然而,憑著喜好與興趣一頭鑽入「訓練」這塊領域,在想幫助別人之前,先從自我做起。隨著自身經驗累積以及知識的更增長,現在的我,沒有以前的大肚,是名私人教練,也是個業餘的壺鈴運動員。
文獻與研究已經指出,規律運動能帶給我們數不清的好處,但只要一個藉口,就可以推翻所有的一切。在我的執教生涯中,總算頓悟與定義出,「彼得皓」這個角色該帶給大家什麼。
那就是:「不僅僅只是體態的改善,而是從旁輔助你戒掉一個壞習慣,培養出一個好習慣。」
運動不應該是種壓力,反而該是種實質的寄託,So come on,Let's training!
課後評價 共有 2 人向您推薦這堂課
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ㄔㄩ
2020.11.25 我會向其他人推薦這堂課程親切、專業、熱情 -
ㄔㄩ
2020.10.23 我會向其他人推薦這堂課程親切、專業、熱情、解說指導詳細