一對一私人課程_晨愉

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市大安區信義路三段106號

$ 1,340+

5(2)

課程簡介

課程強度

For 晨愉

課程時段

固定時段

每週一

07:00 ~ 21:00

$ 1,340

每週二

07:00 ~ 21:00

$ 1,340

每週三

07:00 ~ 21:00

$ 1,340

每週四

07:00 ~ 21:00

$ 1,340

每週五

07:00 ~ 21:00

$ 1,340

每週六

08:00 ~ 09:00

$ 1,340

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

彼得皓Peter
授課師資 5.0
課程數量 3
IG: https://www.instagram.com/kettlebell_peterhao/
粉絲團:https://www.facebook.com/kettlebellhao/


🗣教練的話:

我是彼得,非體育科班的門外漢。曾經缺乏運動,大肚肥油,讓自己無法陽光,爬山需要在半路喘很久,這是從前的我。

然而,憑著喜好與興趣一頭鑽入「訓練」這塊領域,在想幫助別人之前,先從自我做起。隨著自身經驗累積以及知識的更增長,現在的我,沒有以前的大肚,是名私人教練,也是個業餘的壺鈴運動員。

文獻與研究已經指出,規律運動能帶給我們數不清的好處,但只要一個藉口,就可以推翻所有的一切。在我的執教生涯中,總算頓悟與定義出,「彼得皓」這個角色該帶給大家什麼。

那就是:「不僅僅只是體態的改善,而是從旁輔助你戒掉一個壞習慣,培養出一個好習慣。」

運動不應該是種壓力,反而該是種實質的寄託,So come on,Let's training!

課後評價
共有 2 人向您推薦這堂課

  • ㄔㄩ

    2020.11.25 我會向其他人推薦這堂課程
    親切、專業、熱情
  • ㄔㄩ

    2020.10.23 我會向其他人推薦這堂課程
    親切、專業、熱情、解說指導詳細