脆皮

vm9za

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簡介

《脆皮教練》

🔶自我介紹
『最大的敵人是自己!』
你好我是脆皮Crispy!您是否因為體態不好,而走路垂頭喪氣沒自信?
您是否因為體能不好,連追趕交通工具都跑得氣喘吁吁?
您是否曾想開始運動,但卻因為不知從何開始做起,而繼續懶惰呢?

從前我也是位體重過重的人,每次想運動減肥,但做沒幾天就半途而廢了。直到踏出第一步尋找教練協助,終於建立起運動的習慣。

讓脆皮成為你生命中的那位教練吧!
讓我們一起找回健康的身體與流失的肌肉吧!

課程內容皆是針對個目標及個人狀況做客製化的安排。有任何疑問,都歡迎填寫表單詢問唷。
https://forms.gle/pfMhNxfUgwvsJUYx9

🔶訓練專長:
新手起步健身教學
健力三項
客製訓練計畫
🔶比賽經驗:
2019成吉思汗健力單項硬舉冠軍
2020優漾盃國際健力單項硬舉公開賽冠軍
2021舉重素人盃 冠軍
🔶證照
NSCA-CPT 美國國家肌力與體能協會 私人教練

【過去經歷】

・2021-02 - 目前 自由教練

【相關證照】

・NSCA CPT - NSCA

我的課程

一對一私人教練課

  • 一對一課程
  • 重量訓練
臺北市內湖區練一下
$ 1,200
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