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簡介
運動姿勢的準確性影響了您運動健身的效率
平時日常飲食的規劃
也影響了很多運動的效果
簡單的空間專業的教練！
邀請想運動的你和妳~
一起運動增加腦內啡，體驗運動的魅力吧！
#TXR懸吊
#基礎壺鈴
#翹臀圈課程
#核心燃脂
#徒手訓練
#自由重量訓練
#樂齡肌力
⏱地址：新北市永和區水源街10號 或客戶指定地點
⏱費用：團課體驗250元、一對一體驗500元（費用已經包含場地費）
【過去經歷】
・2021-04 - 目前 HowFit體適能空間
【相關證照】
・體適能教練C級 - HFI-202023009 - 中華民國健身運動協會
