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簡介
大家好,我是Daniel,目前是雙北地區的自由教練
今年是我當教練的第九年,
累積至今已有破萬小時的教學經驗
我主要的訓練專項是:
動作優化 | 運動表現
體態矯正 | 脊柱優化
睡眠改善 | 孕婦訓練
增肌減脂 | 傷後復健
無論是以體態或健康為出發點,
都能依據您的生活型態、需求及目標討論安排訓練內容
而從事教練這份工作最讓我著迷的地方,
就是能看到學生因為自己的努力和我的協助
一起達成他們的訓練目標,甚至更好!
過程雖然辛苦緩慢,但成果的甜美總是能讓人上癮
這是我學生的訓練成果和回饋,提供給大家參考
https://m.facebook.com/100008599816013/albums/2727533697543264/
目前服務地區以中永和、內湖為主,
如果你有訓練上、體態上、睡眠品質上的問題
歡迎直接私訊、留言或加我LINE:fisheep0711
諮詢及預約體驗😃
【過去經歷】
・2012-09 - 2017-03 WG世界健身俱樂部永和店ST
・2017-03 - 2021-09 懷特運動健身房教育訓練官
【相關證照】
・ACE-CPT - American Council of Exercise
・進階阻力訓練 - KAT
・呼吸優化 - KAT
・動作優化 - KAT
・下肢運動表現與傷害預防 - KAT
・孕婦及產後婦女訓練 - KAT feat ACOG
・G動學動作概論與核心 - GYMEFIT
・G動學上肢整合訓練 - GYMEFIT
・G動學下肢整合訓練 - GYMEFIT