• 筋膜放鬆 - 阿球教練

筋膜放鬆

  • 一對一課程
  • 其他
  • 60 分鐘
  • "臺北市文山區興隆路二段349號2樓 貳樓體適能空間"
  • 臺北市文山區興隆路三段83號2樓

$ 1,200+

課程簡介

透過呼吸法、伸展、及筋膜放鬆工具做到自己筋膜放鬆的效果

課程時段

固定時段

每週一

15:00 ~ 17:00

$ 1,200

每週二

15:00 ~ 17:00

$ 1,200

每週三

15:00 ~ 17:00

$ 1,200

每週五

15:00 ~ 17:00

$ 1,200

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

阿球教練

授課師資 0.0
課程數量 4
預防醫學背景,專業項目有:
💪體態管理(增肌減脂)
💆‍♂️筋膜放鬆課程、運動按摩課程
🏃‍♀️體適能課程、徒手核心肌力課程、TRX懸吊訓練
👨‍🍳運動營養諮詢、減重飲食諮詢
🙆‍♂️1對1、1對2個人化課程
🥾漸進式登山訓練

服務年齡從18-67歲都有,服務超過300人

【過去經歷】

・2013-01 - 目前 萬芳83體適能空間

・2021-03 - 目前 貳樓體適能空間

・2010-09 - 2012-10 台北市市立萬芳醫院

・2014-09 - 2016-12 貝稜斯運動教室

【相關證照】

・中華民國體適能協會-體適能C級教練 - HFI-10601006 - 中華民國健身協會

・健康管理師 - 109健管班結業第11-022號 - 台灣社區健康促進協會

・CTSSN運動營養專業認證 - CTSSN000009 - 台灣運動營養學會

・懸吊訓練師C級認證 - PAF TRX