奧林匹克舉重訓練🏋️🏋️‍♂️🏋️‍♀️

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 75 分鐘
  • "臺北市中山區南京東路三段29號 練健康"

$ 1,500+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

一對一指導舉重技術,並同時訓練舉重所需的肌力能力!舉重訓練可以大幅增進上下肢的爆發力、提升肌肉量、平衡能力、骨質密度等等!對於需要爆發力的運動員或是追求健康的普羅大眾都是絕佳的選擇!

相關經驗
英國愛丁堡大學 肌力與體能碩士
2019 蘇格蘭舉重公開賽 金牌
2019 英國大學運動會(BUCS) 第六名
2018 英格蘭北部公開賽 金牌
2020新北市青年盃 (備賽中)

課程時段

固定時段

每週一

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

每週二

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

每週三

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

每週四

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

每週五

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

每週六

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Sheng
授課師資 0.0
課程數量 3
致力於引進運動科學至各個曾經的運動,讓數據帶領教練與學員做出更準確的判讀以及決策!過去曾在英國愛丁堡大學就讀,專攻肌力與體能領域,研究領域著重在生物力學!目前正在籌備公司,也擔任排球魂運科單元作家。