• 1對1及1對2重訓實戰(雙北健身房、居家訓練) - allen

1對1及1對2重訓實戰(雙北健身房、居家訓練)

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 15 分鐘
  • 新北市
  • 臺北市

$ 1,000+

課程簡介

以重訓、有氧、徒手訓練、彈力帶等等結合的訓練模式
在健身房有器材及使用器材,看當下狀況,如果想學其他訓練或有其它想法可提出要求,可商量。
懸吊訓練以airfit為主(訓練方法類似trx)
一對二的訓練內容及知識點會略低於一對一唷,畢竟少有休息時間可講解。

課程時段

固定時段

每週日

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

每週一

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

每週二

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

每週三

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

每週四

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

每週五

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

每週六

08:00 ~ 21:15

$ 1,000

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 新北市
  • 臺北市

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

allen

授課師資 0.0
課程數量 1