1對1及1對2重訓實戰(雙北健身房、居家訓練)
- 15 分鐘
- 新北市
- 臺北市
$ 1,000+
課程簡介
在健身房有器材及使用器材,看當下狀況,如果想學其他訓練或有其它想法可提出要求,可商量。
懸吊訓練以airfit為主(訓練方法類似trx)
一對二的訓練內容及知識點會略低於一對一唷,畢竟少有休息時間可講解。
課程時段
固定時段
每週日 | 08:00 ~ 21:15 | $ 1,000 |
每週一 | 08:00 ~ 21:15 | $ 1,000 |
每週二 | 08:00 ~ 21:15 | $ 1,000 |
每週三 | 08:00 ~ 21:15 | $ 1,000 |
每週四 | 08:00 ~ 21:15 | $ 1,000 |
每週五 | 08:00 ~ 21:15 | $ 1,000 |
每週六 | 08:00 ~ 21:15 | $ 1,000 |
課程地點
師資指定地點
可到府教學範圍
- 新北市
- 臺北市
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始1小時前
-
不可退款
課程開始少於1小時
授課師資
運動中心教練
可到府教學也可指定可租借的健身房
到運動中心找我也可
【過去經歷】
・2023-05 - 目前 萬華運動中心
・2019-11 - 2021-03 world gym
・2021-05 - 2022-10 麗霸工作室
【相關證照】
・RTS抗阻力訓練專家(教練證) - 0000 - RTS
・airfit懸吊訓練 - airfit
可到府教學也可指定可租借的健身房
到運動中心找我也可
【過去經歷】
・2023-05 - 目前 萬華運動中心
・2019-11 - 2021-03 world gym
・2021-05 - 2022-10 麗霸工作室
【相關證照】
・RTS抗阻力訓練專家(教練證) - 0000 - RTS
・airfit懸吊訓練 - airfit