• 肌力訓練與體態雕塑 - Dolly
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肌力訓練與體態雕塑

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • "高雄市新興區六合二路12號8樓 六合健身房"
  • "高雄市三民區大順二路175號 猛瑪體能空間"
  • 高雄市前鎮區保泰路355號2F
  • 高雄市新興區
  • 高雄市前金區
  • 高雄市苓雅區
  • 高雄市前鎮區
  • 高雄市鳳山區

$ 1,000+

5(2)

課程簡介

課程強度

經歷:大高雄地區肌力訓練自由教練
專長:功能性訓練、翹臀訓練、增肌減脂、銀髮族肌力訓練
證照研習:ACE-FTG功能性臀部訓練、上肢解剖研習、AED+CPR

課程時段

固定時段

每週五

09:00 ~ 10:00

10:15 ~ 11:15

12:30 ~ 13:30

14:00 ~ 15:00

$ 1,000

$ 1,000

$ 1,000

$ 1,000

每週四

09:00 ~ 10:00

10:15 ~ 11:15

12:30 ~ 13:30

$ 1,000

$ 1,000

$ 1,000

每週三

09:00 ~ 10:00

10:15 ~ 11:15

12:30 ~ 13:30

14:00 ~ 15:00

$ 1,000

$ 1,000

$ 1,000

$ 1,000

每週二

09:00 ~ 10:00

10:15 ~ 11:15

12:30 ~ 13:30

$ 1,000

$ 1,000

$ 1,000

每週一

09:00 ~ 10:00

10:15 ~ 11:15

12:30 ~ 13:30

14:00 ~ 15:00

$ 1,000

$ 1,000

$ 1,000

$ 1,000

每週六

09:15 ~ 10:15

10:30 ~ 11:30

$ 1,000

$ 1,000

每週日

09:15 ~ 10:15

10:30 ~ 11:30

$ 1,000

$ 1,000

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 高雄市新興區
  • 高雄市前金區
  • 高雄市苓雅區
  • 高雄市前鎮區
  • 高雄市鳳山區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Dolly

授課師資 5.0
課程數量 1
經歷:大高雄地區自由教練
專長:功能性訓練、翹臀訓練、增肌減脂、銀髮族肌力訓練
證照研習:ACE-FTG功能性臀部訓練、上肢解剖研習、AED+CPR

【過去經歷】

2021-08 - 目前 自由教練

【相關證照】

ACE-CPT私人教練 - ACE美國運動委員會

ACE-FGT功能性臀部訓練 - ShowFIT

上肢解剖研習 - 潘立笙

AED+CPR - 紅十字會

課後評價
共有 2 人向您推薦這堂課

  • Lin

    2022.01.23 我會向其他人推薦這堂課程
    親切、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課
  • 阿妹

    2022.01.20 我會向其他人推薦這堂課程
    Dolly教練很親切,上課沒壓力,很認真負責教課,指導容易上手,非常喜歡。