• 一對一/一對二 教練課 - 元亨 Henry

一對一/一對二 教練課

  • 一對一課程
  • 其他
  • 60 分鐘
  • "臺中市北區五權路375號11
  • 12F"
  • 臺中市北區漢口路四段367號B1

$ 0

課程簡介

課程內容:
體態雕塑、健美式訓練、重量訓練、動作優化、銀髮族體適能、增肌減脂、健體/形體賽事posing調整
訓練目標規劃
飲食追蹤
培養課程結束後能自主訓練的能力

【比賽經歷】

111年台中議長盃青少年男子健體 174+銀牌🥈
111年廣亞盃男子健體 178-銀牌🥈
111年台健盃男子健體新秀組 178-銀牌🥈
111年大專盃男子形體 178- 銅牌🥉
111年全國盃男子健體 178- 銅牌🥉
112年fitmodel男子形體新秀178-🥉
112年fitmodel男子健體公開組178-🥈
112年fitmodel男子形體公開組178-🏅️
112年基隆市長盃男子健體公開組178-🥈
112年基隆市長盃男子形體公開組178-🏅️
112年基隆市長盃男子形體新秀178-🏅️
112年基隆市長盃男子形體全場總亞軍🥈
112年全國大專菁英賽男子形體178-🏅️
112年全國大專菁英賽男子健體178-🥈
112年花蓮縣樂活盃男子形體178-🏅️

【相關證照】

・ACE-CPT 美國運動委員會私人教練

・樂齡運動健身教練 - (111)全運協證字-ESC-2204025號 - 台灣全適能運動健身協會

・運動科學按摩 - (110)全運協證字-SSM-2101003號 - 台灣全適能運動健身協會

・體適能健身C級指導員 - (108)健身協證字-HFI-10836204號 - 中華民國健身運動協會

・Active Older Adults Exercise Instructor - TC-AOA-L125650720 - YMCA

・Foundation of Strength&Conditioning Instructor - TC-SCI-L125650720 - YMCA

・Healthy Lifestyle Principles - TC-HLP-L125650720 - YMCA

課程時段

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

元亨 Henry

授課師資 0.0
課程數量 1
台中地區自由教練

🇺🇸ACE-CPT 美國運動委員會私人教練

課程內容:
體態雕塑、健美式訓練、重量訓練、動作優化、銀髮族體適能、增肌減脂、健體/形體賽事posing調整
訓練目標規劃
飲食追蹤
培養課程結束後能自主訓練的能力

【比賽經歷】

111年台中議長盃青少年男子健體 174+銀牌🥈
111年廣亞盃男子健體 178-銀牌🥈
111年台健盃男子健體新秀組 178-銀牌🥈
111年大專盃男子形體 178- 銅牌🥉
111年全國盃男子健體 178- 銅牌🥉
112年fitmodel男子形體新秀178-🥉
112年fitmodel男子健體公開組178-🥈
112年fitmodel男子形體公開組178-🏅️
112年基隆市長盃男子健體公開組178-🥈
112年基隆市長盃男子形體公開組178-🏅️
112年基隆市長盃男子形體新秀178-🏅️
112年基隆市長盃男子形體全場總亞軍🥈
112年全國大專菁英賽男子形體178-🏅️
112年全國大專菁英賽男子健體178-🥈
112年花蓮縣樂活盃男子形體178-🏅️


歡迎私訊詢問課程
Instagram:yuanhengg
line:li900210.

【過去經歷】

・2020-03 - 目前 台中地區自由教練

【相關證照】

・樂齡運動健身教練 - (111)全運協證字-ESC-2204025號 - 台灣全適能運動健身協會

・運動科學按摩 - (110)全運協證字-SSM-2101003號 - 台灣全適能運動健身協會

・體適能健身C級指導員 - (108)健身協證字-HFI-10836204號 - 中華民國健身運動協會

・Active Older Adults Exercise Instructor - TC-AOA-L125650720 - YMCA

・Foundation of Strength&Conditioning Instructor - TC-SCI-L125650720 - YMCA

・Healthy Lifestyle Principles - TC-HLP-L125650720 - YMCA

・美國運動委員會私人教練 - ACE 美國運動委員會