• 筋膜放鬆及伸展 - 以庭

筋膜放鬆及伸展

  • 一對一課程
  • 其他
  • 75 分鐘
  • 臺北市大安區和平東路二段163號1樓

$ 1,200+

課程簡介

全身指壓放鬆肌肉及筋膜,被動式伸展及關節鬆動技術,幫助改善肌肉僵硬或痠痛,促進血液循環,消除疲勞,提升動作品質。

課程時段

固定時段

每週六

20:00 ~ 21:15

21:30 ~ 22:45

$ 1,200

$ 1,200

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

以庭

授課師資 5.0
課程數量 3
有氧老師

教學10年
熱衷於推廣體適能運動
希望可以幫助學員安全有效的訓練
藉由運動來促進身體健康