羽球專項訓練(基本技巧、單項技術、戰術觀念)

  • 一對一課程
  • 球類運動
  • 60 分鐘
  • 臺北市
  • 新北市板橋區
  • 新北市汐止區
  • 新北市新店區
  • 新北市永和區
  • 新北市中和區
  • 新北市三重區
  • 新北市新莊區
  • 新北市林口區
  • 新北市蘆洲區
  • 新北市五股區

$ 1,500+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

備註:選取好訓練時間請再私訊詳談訓練場地,假日課程需要提前5天以上預訂方便尋找場地!

人數限制:最多四人

一對一 1200元/人
一對二 750元/人
一對三 600元/人
一對四 500元/人

教練成績紀錄:

#甲組羽球運動員
#美國挑戰賽冠軍
#澳洲系列賽冠軍
#甲組混雙第二名


教學宗旨:透過羽球運動可以幫助改造大腦、培養心智、穩定情緒、增加學習力、排除焦慮、憂鬱、過動、網路成癮等困擾。

幫助成人及孩童培養運動習慣、訓練基本體適能、提升基本技術、讓羽球輕鬆上手、養成運動習慣、家庭休閒活動、共同興趣、造就一輩子健康與保養。

訓練課程:
1.後場球技術、長球、切球、後場兩側移動腳步
2.前場球技術、小球、挑球、前場移動腳步
3.後場球技術、殺球、後場腳步訓練
4.中場球技術、主動平球、被動平球、左右跳殺
5.防守訓練、接殺球、平球、挑球
6.進攻訓練、發球、抽球、撲球
7.雙打壓抽技巧、平球、壓球
8.技術運用課程
9.發接發訓練、戰術運用
10.被動球、過度球技巧
11.實戰訓練、戰術討論

活動內容:課程涵蓋基本動作、戰術演練、球路變化、觀念指導、單打腳步、雙打走位、多球訓練、實戰演練,依學員程度狀況調整上課內容。

課程時段

固定時段

每週日

07:00 ~ 08:00

08:00 ~ 09:00

10:00 ~ 11:00

11:00 ~ 12:00

13:00 ~ 14:00

14:00 ~ 15:00

15:00 ~ 16:00

16:00 ~ 17:00

17:00 ~ 18:00

18:00 ~ 19:00

$ 1,500

$ 1,500

$ 1,500

$ 1,500

$ 1,500

$ 1,500

$ 1,500

$ 1,500

$ 1,500

$ 1,500

每週六

13:00 ~ 14:00

14:00 ~ 15:00

15:00 ~ 16:00

16:00 ~ 17:00

17:00 ~ 18:00

18:00 ~ 19:00

$ 1,500

$ 1,500

$ 1,500

$ 1,500

$ 1,500

$ 1,500

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市
  • 新北市板橋區
  • 新北市汐止區
  • 新北市新店區
  • 新北市永和區
  • 新北市中和區
  • 新北市三重區
  • 新北市新莊區
  • 新北市林口區
  • 新北市蘆洲區
  • 新北市五股區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

陳信遠
授課師資 0.0
課程數量 1
超過15年羽球經驗,職業選手等級,參加過大大小小國際賽並站上頒獎台以及國內最高等級甲組排名賽並獲得亞軍🥈
🇹🇼🏸
#甲組羽球運動員
#美國挑戰賽冠軍
#澳洲系列賽冠軍
#甲組混雙第二名
每一天都要用力認真的過活,找到自己的問題然後解決問題,不要停下腳步持續進步!