一對二訓練

  • 團體課程
  • 混合健身
  • 60 分鐘
  • 臺北市松山區民生東路四段45號
  • 臺北市大安區
  • 臺北市信義區
  • 臺北市松山區
  • 臺北市萬華區
  • 臺北市中山區

$ 2,200+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

適合
情侶、夫妻、家人、朋友、兄弟、閨蜜、兄弟
一起來運動
有熟悉的人陪你一起來訓練讓你運動不孤單💪💪

課程時段

固定時段

每週一

12:00 ~ 13:00

$ 2,200

每週二

12:00 ~ 13:00

$ 2,200

每週三

12:00 ~ 13:00

$ 2,200

每週四

12:00 ~ 13:00

$ 2,200

每週五

12:00 ~ 13:00

$ 2,200

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市大安區
  • 臺北市信義區
  • 臺北市松山區
  • 臺北市萬華區
  • 臺北市中山區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

泰Tai教練
授課師資 0.0
課程數量 2
教練簡介

林志泰
Tai教練

經歷
2014-2015年
世界健身俱樂部
2015年-2019年
統一健身俱樂部

統一健身俱樂部
2018年度金牌教練

統一健身俱樂部
2019年度金牌教練

一對一教學六年經驗
上課總時數超過8000個小時以上

學生年齡層從十幾到七十幾歲之間
具有豐富的老中青年齡層的教學經驗


全國中等學校田徑錦標賽
台北市全國暨秋季盃田徑錦標賽
台北市全國暨春季盃田徑錦標賽
台北縣中等學校運動會
台北縣萬里區運動會

證照&研習認證

Afaa美國有氧運動協會
個人體適能教練

中華民國健身協會
C級健身教練

Thump boxing
澳洲拳擊體適能教練認證

美國量子醫學整復證書

CPR & Aed急救認證

Vipr多功能訓練認證

筋膜放鬆研習證

交叉訓練系統研習認證

Myt代謝性營養研習認證



教學理念

用安全、正確、有效率的方式

用心的找出每個學生需要加強的部分

給予最適合的訓練模式



希望能夠透過自己的力量
與專業訓練還有豐富的教學經驗
協助每位學生達到持續訓練
一點一滴循序漸近的進步

達到身心平衡成長的健康狀態

專長

肌力訓練
燃脂體能訓練
柔軟&活動度強化
關節筋膜放鬆
銀髮族肌力強化


諮詢請加Line:whitelgt