拳擊體適能

  • 一對一課程
  • 拳擊格鬥
  • 80 分鐘
  • 高雄市三民區建國三路437號B1
  • 高雄市三民區

$ 750+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

出拳不是只將拳頭往前打出,出拳前的準備更是重要的練習內容,打出一個漂亮的拳需要學會流暢跟連貫的、蹬地、轉髖、送肩、出拳、讓身體的力量能夠有效率的由地傳遞而上到拳峰,並精準的打擊到目標靶上,一個看起來簡單的出拳包含著許多元素需要練習,這些練習將會整合你的身體,讓你的身體在整合以後變成一個長久的自然反應記憶,讓你更靈活更協調。

課程時段

固定時段

每週日

09:00 ~ 11:00

$ 750

每週四

17:30 ~ 21:00

$ 750

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 高雄市三民區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

白白
授課師資 0.0
課程數量 1