• 線上課程-重量訓練動作指導 - Julie

線上課程-重量訓練動作指導

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市
  • 基隆市
  • 新北市
  • 連江縣
  • 宜蘭縣
  • 新竹市
  • 新竹縣
  • 桃園市
  • 苗栗縣
  • 臺中市
  • 彰化縣
  • 南投縣
  • 嘉義市
  • 嘉義縣
  • 雲林縣
  • 臺南市
  • 高雄市
  • 澎湖縣
  • 金門縣
  • 屏東縣
  • 臺東縣
  • 花蓮縣

$ 250+

課程簡介

課程強度

依照你家裡有的器材做一對一訓練
協助你矯正及修正動作發力
避免在疫情居家訓練時產生運動傷害
同時又可以有效且安全的提升身體素質

只要準備手機、手機支架即可。

課程時段

固定時段

每週六

06:00 ~ 22:00

$ 250

每週五

06:00 ~ 22:00

$ 250

每週四

06:00 ~ 22:00

$ 250

每週三

06:00 ~ 22:00

$ 250

每週二

06:00 ~ 22:00

$ 250

每週一

06:00 ~ 22:00

$ 250

每週日

06:00 ~ 22:00

$ 250

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市
  • 基隆市
  • 新北市
  • 連江縣
  • 宜蘭縣
  • 新竹市
  • 新竹縣
  • 桃園市
  • 苗栗縣
  • 臺中市
  • 彰化縣
  • 南投縣
  • 嘉義市
  • 嘉義縣
  • 雲林縣
  • 臺南市
  • 高雄市
  • 澎湖縣
  • 金門縣
  • 屏東縣
  • 臺東縣
  • 花蓮縣

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Julie

授課師資 5.0
課程數量 2
您好~我叫做Julie,是體育學系的學生,體育科班出生,喜愛各種運動與球類等活動,可以協助您動作矯正,活動度改善,肌力訓練以及專項運動肌力提升,注重基礎,活動度,及訓練後放鬆與恢復。



【相關證照】

C級網球裁判證 - 中華民國網球協會

C級田徑裁判證 - 中華民國田徑協會

C級田徑教練證 - 中華民國田徑協會

C級健身與體適能教練 - 體適能協會