線上課程-重量訓練動作指導
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$ 250+
課程簡介
協助你矯正及修正動作發力
避免在疫情居家訓練時產生運動傷害
同時又可以有效且安全的提升身體素質
只要準備手機、手機支架即可。
課程時段
固定時段
| 每週日 | 06:00 ～ 22:00 | $ 250 |
| 每週一 | 06:00 ～ 22:00 | $ 250 |
| 每週二 | 06:00 ～ 22:00 | $ 250 |
| 每週三 | 06:00 ～ 22:00 | $ 250 |
| 每週四 | 06:00 ～ 22:00 | $ 250 |
| 每週五 | 06:00 ～ 22:00 | $ 250 |
| 每週六 | 06:00 ～ 22:00 | $ 250 |
課程地點
師資指定地點
可到府教學範圍
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取消政策
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可全額退款100%
課程開始1小時前
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不可退款
課程開始少於1小時
授課師資
您好～我叫做Julie，是體育學系的學生，體育科班出生，喜愛各種運動與球類等活動，可以協助您動作矯正，活動度改善，肌力訓練以及專項運動肌力提升，注重基礎，活動度，及訓練後放鬆與恢復。
【相關證照】
・C級網球裁判證 - 中華民國網球協會
・C級田徑裁判證 - 中華民國田徑協會
・C級田徑教練證 - 中華民國田徑協會
・C級健身與體適能教練 - 體適能協會
【相關證照】
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・C級田徑教練證 - 中華民國田徑協會
・C級健身與體適能教練 - 體適能協會