·無拳擊經驗者
·拳擊經驗在2年內的新手
本課程可同時上課的最多人數:4人(場地/教學考量)
拳擊運動的好處多多,舉凡增進心肺功能、紓壓、鍛鍊聚焦、強化反應能力等等,都是大叔與各方拳擊教練們,一致認同的優點所在。
如何讓入門新手,享受拳擊運動的樂趣,同時獲得安全上的防護?
就讓大叔用8年所累積的熱情與經歷,手把手,帶學員們一起跨出新手村!
·大叔會帶學員們
-初識拳擊
-瞭解拳擊裝備
-從站姿、拳法到腳步、閃躲,讓學員體驗拳擊的動感
·在安全防護上,大叔會
-熱身到位
-關鍵細部講解
-全程監督、修正動作
-局部伸展運動
「大叔會對學員,有什麼期待嗎?」
有。😂
大叔就這麼要求
·上課時全力投入
·盡量多練習
·遇到問題就發問
😆😆😆😆😆
新手們,都看到這了,還猶豫嗎?
大叔會等你的諮詢,或者是——大叔會等你現身!💪