我是從大學才開始接觸拳擊，不是一般的單純打靶紓壓，而是實打實的實戰拳擊。過程中有許許多多的辛苦，但拳擊所帶來的刺激感與對身體的控制能力、敏捷反應等都讓我對此深深著迷。

我不是接受正統校隊出來的練法，但我也在這六年間的訓練能夠與台灣國手相抗衡，自己對於訓練上也有自己的一套邏輯與概念。

如果你想像個拳擊手那樣出拳有力、動作敏捷迅速，並期望哪天真的能派上用場；卻又擔心受傷、不想重複做枯燥乏味不知所以然的訓練的話，希望你能給我一次機會，讓你知道並實做：何謂真正的拳擊！

目前教學經歷兩年，除拳擊技術之外，也進修相關肌力訓練證照，提供更具功能性的訓練方式

證照：
中華民國拳擊協會Ｃ級拳擊教練
中華民國健身協會體適能健身C級指導員
初級國民體適能指導員
ThumpBoxing level1+2
Active fitness personal fitness trainner
（一對一教練課與團課教授）
廣達電康達館拳擊團課
CPR+AED
ACE-CPT
比賽經歷：
１０３年台北市中正盃拳擊錦標賽８１～９１公斤級冠軍
１０４年台北市青年盃拳擊錦標賽８１公斤級第三名
１０４年全國總統盃拳擊錦標賽８１公斤級第三名
１０４年台北市中正盃拳擊錦標賽８１公斤級冠軍
１０５年新竹市風城盃拳擊８１公斤級亞軍
１０６年Ｔ１菁英盃冠軍
１０６年台北市中正盃拳擊錦標賽７５公斤級冠軍
１０６年全國總統盃拳擊錦標賽７５公斤級第五名
２０１８江蘇FKI格鬥菁英公開賽８０公斤級冠軍
108年新竹市長盃81~91公斤級第三