肌力體能
- 60 分鐘
- 高雄市小港區漢民路399號
- 高雄市鼓山區
- 高雄市左營區
- 高雄市小港區
$ 1,200+
課程簡介
不只是可以拿來增加運動表現的能力。
不論任何年齡層的人、特殊族群等、中老年人訓練,
也可以透過這樣的訓練原理,提升肌力、爆發力、速度等。
日常生活中的,追趕公車、緊急剎車,
一個絆腳石後的漂亮跌倒站起,可減少很多的傷害,
建立理想生活。
課程時段
固定時段
每週一 | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,200 |
每週二 | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,200 |
每週三 | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,200 |
每週四 | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,200 |
每週五 | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,200 |
每週六 | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,200 |
課程地點
師資指定地點
- 高雄市小港區漢民路399號 查看地圖
可到府教學範圍
- 高雄市鼓山區
- 高雄市左營區
- 高雄市小港區
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始1小時前
-
不可退款
課程開始少於1小時
授課師資
【相關證照】
・CPT - Nasm
・CES - NASM
・CSCS - NSCA