• 肌力體能 - Cole

肌力體能

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 高雄市小港區漢民路399號
  • 高雄市鼓山區
  • 高雄市左營區
  • 高雄市小港區

$ 1,200+

課程簡介

課程強度

透過肌力與體能的訓練,
不只是可以拿來增加運動表現的能力。
不論任何年齡層的人、特殊族群等、中老年人訓練,
也可以透過這樣的訓練原理,提升肌力、爆發力、速度等。
日常生活中的,追趕公車、緊急剎車,
一個絆腳石後的漂亮跌倒站起,可減少很多的傷害,
建立理想生活。

課程時段

固定時段

每週六

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

每週五

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

每週四

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

每週三

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

每週二

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

每週一

10:00 ~ 22:00

$ 1,200

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 高雄市鼓山區
  • 高雄市左營區
  • 高雄市小港區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Cole

授課師資 0.0
課程數量 1


【相關證照】

CPT - Nasm

CES - NASM