一對一肌力訓練、增肌減脂、自由重量、跳床有氧
- 60 分鐘
- 新北市永和區保福路一段
$ 800+
課程簡介
你/妳在找一起運動燃脂的好朋友嗎!
團課/一對一
壺鈴/TRX懸吊/彈力帶/徒手訓練/燃脂跳床🔥
簡單的空間 專業的教練!
不論是增肌減脂、體態雕塑、提升運動表現或是運動初學者,Cindy都是一個可以協助你/妳循序漸進的教練😊
心肺有氧/協調肌力練起來💪
👥專業:
徒手訓練
自由重量
跳床有氧
增肌減脂
飲食規劃
課程時段
固定時段
每週日 | 07:30 ~ 22:00 | $ 800 |
每週一 | 07:30 ~ 22:00 | $ 800 |
每週二 | 07:30 ~ 22:00 | $ 800 |
每週三 | 07:30 ~ 22:00 | $ 800 |
每週四 | 07:30 ~ 22:00 | $ 800 |
每週五 | 07:30 ~ 22:00 | $ 800 |
每週六 | 07:30 ~ 22:00 | $ 800 |
課程地點
師資指定地點
- 新北市永和區保福路一段 查看地圖
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
嗨我是體適能教練Cindy😄
你/妳在找一起運動燃脂的好朋友嗎!
👥團課/一對一👥
壺鈴/TRX懸吊/彈力帶/徒手訓練/燃脂跳床🔥
簡單的空間 專業的教練!
我非常重視心肺與肌力的平衡!
和如何搭配正確的呼吸及正確的肌肉發力讓運動更有效率!
不論是增肌減脂、體態雕塑、提升運動表現或是運動初學者,Cindy都是一個可以協助你/妳循序漸進的教練😄
🧿費用:一對一體驗價600元(費用已經包含場地費唷)
【過去經歷】
・2018-11 - 目前 1.體適能教室店長
2.跳床有氧團課教練
3.私人教練
【相關證照】
・中華民國健身C級指導員/JP極品跳床教練 - 中華民國健身協會
你/妳在找一起運動燃脂的好朋友嗎!
👥團課/一對一👥
壺鈴/TRX懸吊/彈力帶/徒手訓練/燃脂跳床🔥
簡單的空間 專業的教練!
我非常重視心肺與肌力的平衡!
和如何搭配正確的呼吸及正確的肌肉發力讓運動更有效率!
不論是增肌減脂、體態雕塑、提升運動表現或是運動初學者,Cindy都是一個可以協助你/妳循序漸進的教練😄
🧿費用:一對一體驗價600元(費用已經包含場地費唷)
【過去經歷】
・2018-11 - 目前 1.體適能教室店長
2.跳床有氧團課教練
3.私人教練
【相關證照】
・中華民國健身C級指導員/JP極品跳床教練 - 中華民國健身協會