一對一肌力訓練、增肌減脂、自由重量

  • 一對一課程
  • 混合健身
  • 60 分鐘
  • 新北市永和區竹林路

$ 800+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

嗨我是體適能教練Cindy😄
你/妳在找一起運動燃脂的好朋友嗎!
團課/一對一
壺鈴/TRX懸吊/彈力帶/徒手訓練/燃脂跳床🔥
簡單的空間 專業的教練!
不論是增肌減脂、體態雕塑、提升運動表現或是運動初學者,Cindy都是一個可以協助你/妳循序漸進的教練😊
心肺有氧/協調肌力練起來💪

👥專業:
徒手訓練
自由重量
跳床有氧
增肌減脂
飲食規劃

課程時段

固定時段

每週日

07:30 ~ 22:00

$ 800

每週一

07:30 ~ 22:00

$ 800

每週二

07:30 ~ 22:00

$ 800

每週三

07:30 ~ 22:00

$ 800

每週四

07:30 ~ 22:00

$ 800

每週五

07:30 ~ 22:00

$ 800

每週六

07:30 ~ 22:00

$ 800

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Cindy
授課師資 0.0
課程數量 2
嗨我是體適能教練Cindy😄
你/妳在找一起運動燃脂的好朋友嗎!
👥團課/一對一👥
壺鈴/TRX懸吊/彈力帶/徒手訓練/燃脂跳床🔥
簡單的空間 專業的教練!
我非常重視心肺與肌力的平衡!
和如何搭配正確的呼吸及正確的肌肉發力讓運動更有效率!
不論是增肌減脂、體態雕塑、提升運動表現或是運動初學者,Cindy都是一個可以協助你/妳循序漸進的教練😄

🧿LINE:yingchunhu
🧿電話:0929628100
🧿費用:一對一體驗價600元(費用已經包含場地費唷)