• 一對一私人客製化體雕重訓課程 - 蓋兒
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一對一私人客製化體雕重訓課程

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺中市西區英才路

$ 1,300+

課程簡介

我的專職在於重訓動作指導及客製化課表與教導學員如何健康營養飲食計劃，也有培訓選手喔！以及舒壓肌筋膜的芳療系運動按摩。有需要增肌減脂與課程安排的學員或喜歡舒壓肌筋膜放鬆的客人請與我聯絡或私訊我都可以唷！

課程時段

固定時段

每週日

10:00 ～ 17:00

$ 1,300

每週一

10:00 ～ 17:00

$ 1,300

每週二

10:00 ～ 17:00

$ 1,300

每週三

10:00 ～ 17:00

$ 1,300

每週四

10:00 ～ 17:00

$ 1,300

每週五

10:00 ～ 17:00

$ 1,300

每週六

10:00 ～ 17:00

$ 1,300

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

蓋兒

授課師資 0.0
課程數量 1
你好，我是Gal教練，目前在台中區任職1對1私人教練，目前有私人健身工作室特色就是安靜，學員上課人流控管，不用擔心會被打擾！或是到府上課也可以！我是一名健美選手，所以在訓練及飲食這方面都是專業又人性化的！目前也有培訓選手喔！而且我擁有國際教練證照！不用擔心訓練或是知識不專業等問題！我的專職在於重訓動作指導及客製化課表與教導學員如何健康營養飲食計劃，以及舒壓肌筋膜的芳療系運動按摩。有需要增肌減脂與課程安排的學員或喜歡舒壓肌筋膜放鬆的客人請與我聯絡或私訊我都可以唷！

【過去經歷】

・2021-08 - 目前 Universe gym

・2020-01 - 2021-03 Yusi studio

・2021-09 - 2023-12 OMEGA FITNESS

【相關證照】

・IPTFA國際康體體適能教練證照 - TWM1-886-0728 - IPTFA

・C級體適能教練證照 - HFI-202117070 - 中華國民健身運動協會

・HMCA國際健康按摩保健技術證照 - 11011010 - HMCA

・樂齡健身體適能指導證 - EFI-202117002 - 中華民國健身運動協會

・CPR證照 - 20210916 - 中華民國紅十字會