來自法國的Barre au sol,是一種在地板上坐著、躺著或趴著就能做的舞蹈運動,可讓身體變得更有彈性,肌肉也會得到舒展,在過程中會運動到平時少使用到的肌肉,還有矯正身體姿勢的效果。
如果你常常這裡痠那裏痛的、看起來氣色不好、總是覺得很累或代謝不好,真誠地推薦你來感受一下Barre au sol的好處?
$ 400+
每週五 | 10:00 ~ 11:00 | $ 400 |
可全額退款100%
課程開始72小時前
可部分退款50%
課程開始於24-72小時之內
不可退款
課程開始少於24小時