Alex be better 一對一私人教練課
- 60 分鐘
- 嘉義市東區中山路201號2樓
- 嘉義市
$ 1,400+
課程簡介
隨著孫子成長，抱起他越加辛苦？
懷有身孕，行動不便，但想運動？
必需照顧幼年的孩子而無法運動？
搬起重物時，由衷的感覺無力？
想要改變，不要再等了。就是現在！
根據你的需求調整你的訓練：
肌力訓練、體態雕塑、增肌減脂、間歇有氧、飲食建議、健力訓練、功能性訓練
打造出完美身體曲線的同時擁有力量。
我是Alex，幫助你成為更好的自己，be better!
以下是我的簡歷：
工作經歷：
曾擔任成吉思汗林口館教練
（2017-2019）
曾擔任Fire Power前任店長
（2019-2020）
比賽經歷：
107年度 成吉思汗內部館內健力三項對抗賽 代表林口館83kg-量級 總合 500kg (第二名）
107年度 第一屆健力三項成吉盃 總和510kg (83-量級）
107年度 府城杯臥舉單項成績 120kg （83kg-量級）
107年度 台南市長盃健力三項 總合成績520kg (83-量級）
108年度 菁英盃健力三項 總合成績 535kg (83-量級）
109年度 菁英盃健力三項總合成績 560kg (83-量級，排位第十）
課程時段
固定時段
| 每週日 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,400 |
| 每週一 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,400 |
| 每週二 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,400 |
| 每週三 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,400 |
| 每週四 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,400 |
| 每週五 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,400 |
| 每週六 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,400 |
課程地點
師資指定地點
- 嘉義市東區中山路201號2樓 查看地圖
可到府教學範圍
- 嘉義市
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
Hi，我是Alex，也可以叫我壓力山大的山大。
隨著孫子成長，抱起他越加辛苦？
懷有身孕，行動不便，但想運動？
必需照顧幼年的孩子而無法運動？
搬起重物時，由衷的感覺無力？
想要改變，不要再等了。就是現在！
根據你的需求調整你的訓練：
肌力訓練、體態雕塑、增肌減脂、間歇有氧、飲食建議、健力訓練、功能性訓練
打造出完美身體曲線的同時擁有力量。
我是Alex，幫助你成為更好的自己，be better!
以下是我的簡歷：
工作經歷：
曾擔任成吉思汗林口館教練
（2017-2019）
曾擔任Fire Power前任店長
（2019-2020）
比賽經歷：
107年度 成吉思汗內部館內健力三項對抗賽 代表林口館83kg-量級 總合 500kg (第二名）
107年度 第一屆健力三項成吉盃 總和510kg (83-量級）
107年度 府城杯臥舉單項成績 120kg （83kg-量級）
107年度 台南市長盃健力三項 總合成績520kg (83-量級）
108年度 菁英盃健力三項 總合成績 535kg (83-量級）
109年度 菁英盃健力三項總合成績 560kg (83-量級，排位第十）
【過去經歷】
・2017-07 - 2019-01 曾擔任成吉思汗林口館教練
・2019-08 - 2020-11 火力全開 Fire Power嘉義館店長
隨著孫子成長，抱起他越加辛苦？
懷有身孕，行動不便，但想運動？
必需照顧幼年的孩子而無法運動？
搬起重物時，由衷的感覺無力？
想要改變，不要再等了。就是現在！
根據你的需求調整你的訓練：
肌力訓練、體態雕塑、增肌減脂、間歇有氧、飲食建議、健力訓練、功能性訓練
打造出完美身體曲線的同時擁有力量。
我是Alex，幫助你成為更好的自己，be better!
以下是我的簡歷：
工作經歷：
曾擔任成吉思汗林口館教練
（2017-2019）
曾擔任Fire Power前任店長
（2019-2020）
比賽經歷：
107年度 成吉思汗內部館內健力三項對抗賽 代表林口館83kg-量級 總合 500kg (第二名）
107年度 第一屆健力三項成吉盃 總和510kg (83-量級）
107年度 府城杯臥舉單項成績 120kg （83kg-量級）
107年度 台南市長盃健力三項 總合成績520kg (83-量級）
108年度 菁英盃健力三項 總合成績 535kg (83-量級）
109年度 菁英盃健力三項總合成績 560kg (83-量級，排位第十）
【過去經歷】
・2017-07 - 2019-01 曾擔任成吉思汗林口館教練
・2019-08 - 2020-11 火力全開 Fire Power嘉義館店長