• 私人教練課程 - Taya
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私人教練課程

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 270 分鐘
  • 臺中市中區
  • 臺中市東區
  • 臺中市南區
  • 臺中市西區
  • 臺中市北區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市南屯區
  • 臺中市北屯區

$ 1,200+

課程簡介

🔸提供一對一到府服務居家訓練
▫️體態調整/體態雕塑
▫️核心懸吊訓練
▫️基礎肌力訓練
▫️墊上徒手訓練

課程時段

固定時段

每週日

09:15 ~ 13:45

$ 1,200

每週一

09:15 ~ 13:45

$ 1,200

每週二

09:15 ~ 13:45

$ 1,200

每週三

09:15 ~ 13:45

$ 1,200

每週四

09:15 ~ 13:45

$ 1,200

每週五

09:15 ~ 13:45

$ 1,200

每週六

09:15 ~ 13:45

$ 1,200

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺中市中區
  • 臺中市東區
  • 臺中市南區
  • 臺中市西區
  • 臺中市北區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市南屯區
  • 臺中市北屯區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Taya

授課師資 0.0
課程數量 2
你好! 我是健身教練塔雅,過去曾在連鎖健身房任職、教學時數超過1000小時、致力於幫助學生達成運動目標、帶給他們更好的身體狀況、找回自信的自己!
目前為台中地區的自由教練、除了帶學生到健身房訓練之外、我也提供到府服務的居家訓練!


【相關證照】

・NASM-CPT - 美國國家運動醫學學會

・Redcord-Active Advenced - 紅繩多點懸吊訓練

・國際C級按摩技術員 - HMCA

・CPR+ARD - 中華民國紅十字會