• 戰鬥有氧 - 以庭
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戰鬥有氧

  • 團體課程
  • 有氧訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市松山區八德路三段36號5樓

$ 400+

課程簡介

課程強度

BODYCOMBAT®
通過拳擊、踢腿動作進行鍛煉,全程可以燃燒高達740卡路里的熱量。 此項課程受武術動作啟發, 能訓練到你的腿部、手臂、背部和肩膀,對核心部位有顯著效果。 在課程中你能消耗卡路里、提高協調性、敏捷性和速度,感覺自己充滿力量。

課程時段

固定時段

每週五

15:00 ~ 16:00

$ 400

每週二

17:30 ~ 18:30

$ 400

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

以庭

授課師資 0.0
課程數量 2
有氧老師

教學10年
熱衷於推廣體適能運動
希望可以幫助學員安全有效的訓練
藉由運動來促進身體健康