• 戰鬥有氧 - 以庭
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戰鬥有氧

  • 團體課程
  • 有氧訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市松山區八德路三段36號5樓

$ 400+

5(1)

課程簡介

BODYCOMBAT®
通過拳擊、踢腿動作進行鍛煉，全程可以燃燒高達740卡路里的熱量。 此項課程受武術動作啟發， 能訓練到你的腿部、手臂、背部和肩膀，對核心部位有顯著效果。 在課程中你能消耗卡路里、提高協調性、敏捷性和速度，感覺自己充滿力量。

課程強度：中

人數限制：20

課程時段

固定時段

每週六

15:30 ～ 16:30

$ 400

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

以庭

授課師資 5.0
課程數量 3
有氧老師

教學10年
熱衷於推廣體適能運動
希望可以幫助學員安全有效的訓練
藉由運動來促進身體健康

課後評價
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    2022.04.09 我會向其他人推薦這堂課程
    專業、熱情
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