教室採預約小班制教練課程 以2人開課最多4人
目前課程項目：
1.功能性訓練 2.重量訓練 3.肌力訓練
4.樂齡訓練 5.TRX懸吊訓練 6.混合式訓練（壺鈴、戰繩、徒手）
重量訓練 肌力訓練 功能性訓練TRX 戰繩 樂齡訓練
- 60 分鐘
- 新北市永和區竹林路212號2樓
$ 1,000+
課程簡介
教室採預約小班制教練課程 以2人開課最多4人
目前課程項目：
1.功能性訓練 2.重量訓練 3.肌力訓練
4.樂齡訓練 5.TRX懸吊訓練 6.混合式訓練（壺鈴、戰繩、徒手）
課程時段
固定時段
| 每週一 | 09:30 ～ 21:00 | $ 1,000 |
| 每週二 | 09:30 ～ 21:00 | $ 1,000 |
| 每週三 | 09:30 ～ 21:00 | $ 1,000 |
| 每週四 | 09:30 ～ 21:00 | $ 1,000 |
| 每週五 | 09:30 ～ 21:00 | $ 1,000 |
| 每週六 | 09:30 ～ 21:00 | $ 1,000 |
課程地點
師資指定地點
- 新北市永和區竹林路212號2樓 查看地圖
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始72小時前
-
可部分退款50%
課程開始於24-72小時之內
-
不可退款
課程開始少於24小時
授課師資
嗨～您好我是DK來自永和
過去在北投擔任義勇交通警察10年
因為日常工作關係，每天風吹日曬雨淋，呼吸路上車輛廢氣，長期下來導致作息不正常，飲食習慣不均衡，以至身體出現警訊，健康檢查有三高且肥胖，體重曾經破百，直到遇見自癒力中心總監教練，透過她的指導協助找回健康，因此受惠健康重要性，為自己改變人生轉換跑道學習如何當個好教練。
在自癒力中心擔任重訓教練/健康管理師第五年
指導的學員年齡層16-85歲
我們的服務以四大方向為主軸
均衡飲食/肌力訓練/人際關係/習慣養成
我們的願景為世界帶來更多健康帶來更多幸福
歡迎與我聯絡0910214128 line:laa3279
過去在北投擔任義勇交通警察10年
因為日常工作關係，每天風吹日曬雨淋，呼吸路上車輛廢氣，長期下來導致作息不正常，飲食習慣不均衡，以至身體出現警訊，健康檢查有三高且肥胖，體重曾經破百，直到遇見自癒力中心總監教練，透過她的指導協助找回健康，因此受惠健康重要性，為自己改變人生轉換跑道學習如何當個好教練。
在自癒力中心擔任重訓教練/健康管理師第五年
指導的學員年齡層16-85歲
我們的服務以四大方向為主軸
均衡飲食/肌力訓練/人際關係/習慣養成
我們的願景為世界帶來更多健康帶來更多幸福
歡迎與我聯絡0910214128 line:laa3279