• 到府訓練(限女性) - Sharon

到府訓練(限女性)

  • 一對一課程
  • 混合健身
  • 60 分鐘
  • 新北市

$ 1,300+

課程簡介

1、會先了解客人身體狀況。

2、評估環境是否適合。

3、詢問目標與方向。

4、進行設定目標方向運動。

5、檢討評估適當調整運動強度與方向

課程時段

固定時段

每週一

10:00 ~ 20:00

$ 1,300

每週二

10:00 ~ 20:00

$ 1,300

每週三

10:00 ~ 20:00

$ 1,300

每週四

10:00 ~ 20:00

$ 1,300

每週五

10:00 ~ 20:00

$ 1,300

每週六

10:00 ~ 20:00

$ 1,300

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 新北市

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Sharon

授課師資 0.0
課程數量 3
我是名喜歡聊心靈有關的健身教練

專長是從事拳擊體適能帶給客戶紓壓

透過肌力訓練維持日常所需的能力

藉由滾筒方式來放鬆身體


【過去經歷】

・2011-07 - 2013-10 世界健身

・2018-10 - 2021-07 環球健身

【相關證照】

・跆拳道三段 - 跆拳道協會

・PFT拳擊訓練師 - AFAA

・MFT格鬥拳擊認證 - MFT

・WBC拳擊認証 - WBC

・FASAF國際私人教練證 - FASAF

・TRX-SMSTC-STC-FTC懸吊訓練 - TRX

・銀髮族體適能 - 動立方

・BLACKROLL - T-6282 - BLACKROLL