Charles

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簡介

哈囉！我是Charles教練

想運動健身不知道該如何開始嗎？運動很久沒有成效卻莫名受傷？

讓Charles教練手把手教學，教您如何安全且有效率的健身，傾囊相授絕不私藏。

希望能藉由這過程，能教你如何將健身融入到日常生活，這樣才能持之以恆！

教練IG:Charles_tyc
有問題都可以私訊😊

【過去經歷】

・2023-02 - 目前 自由教練

【相關證照】

・C級健身指導員 - 1080017294 - 台灣體適能發展協會

・CPR+AED - 中華民國紅十字會

・NASM-CPT美國國家運動醫學院 - 1231035933 - NASM-CPT

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